После операции на стопе
- 2023-06-16 05:48:13
Уважаемые специалисты, я обращаюсь к вам за помощью! Я прошел операцию на стопе и сейчас не испытываю особых беспокойств, за исключением того, что моя нога (до колена) похудела сильно, а также имеются ночные боли вдоль малоберцовой кости. Хотелось бы узнать, как можно восстановить мышечную ткань и решить эту проблему? Прошло уже 3 недели после операции и нагрузку на стопу я пока еще не могу давать. Заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте,
Боль в ночное время может быть связана с зажатием нерва и мышечным неравновесием. Если у вас нет возможности обратиться к физиотерапевту или массажисту, то рекомендую начать делать легкие упражнения для растяжки мышц и укрепления мышечной ткани. Занятия на велотренажере, плавание и йога могут также помочь укрепить ногу. Но не стоит забывать, что нагрузку на стопу давать еще не следует, поэтому рекомендуется начинать с легких упражнений на другие группы мышц. Если болезненные ощущения сохранятся, то необходимо связаться с хирургом, который проводил операцию, чтобы уточнить, могут ли они быть связаны с операцией или нет.