После мастурбации беременность есть?! Болит матка

Добрый день, я хотел бы задать следующий вопрос: вчера я выполнял мастурбацию, и хотя мои руки были вроде бы чистыми, возможно, на них была сперма. Я хотел бы узнать, возможно ли забеременеть при таких условиях? В настоящее время я заметил у себя один день задержки менструации, и у меня чувствуется боль в нижней части живота, которая находится где-то в районе моей матки. Я задаюсь вопросом, может ли это быть признаком беременности, или же эта боль является передбольным синдромом, ведь скоро должны начаться мои месячные? Я очень невнимательный в таких вещах, поэтому, пожалуйста, помогите мне разобраться. Спасибо.