После фурункула остался увеличенный лимфоузел

Добрый день. Я обратился к вам, потому что у меня есть вопрос касательно моего здоровья. В ноябре у меня был фурункул за ухом, в связи с чем я проходил УЗИ лимфоузлов. После обследования оказалось, что один из них был немного увеличен. Сейчас я проделал УЗИ паховых лимфоузлов, и мне было сказано, что их структура и размеры являются нормальными и не нужно беспокоиться. Однако, я все еще переживаю и хочу уточнить некоторые вопросы. Возможно ли, что люди могут чувствовать лимфоузлы у себя в паховой области? Как я могу быть уверен, что со мной все в порядке? Безопасно ли напрягать мышцы в области лимфоузлов? Буду благодарен за ваши ответы и разъяснения по этой теме. Спасибо большое за вашу помощь.