После аборта можно забеременеть снова?

Я недавно сделала аборт на 9 неделе и теперь задумываюсь о том, можно ли забеременеть снова. Я слышала, что после аборта нужно подождать несколько месяцев, прежде чем планировать беременность, чтобы дать своему организму время восстановиться. Но в то же время, я также слышала, что после очистки матки можно забеременить в следующие месячные периоды. Я хочу быть уверена, что делаю все правильно и не навредила своему здоровью. Можете ли вы объяснить мне, когда я снова смогу забеременеть после аборта на 9 неделе и какие меры мне нужно принять, чтобы убедиться, что мое тело готово к беременности? Спасибо.