Послабление стула при волнении
- 2023-06-16 02:26:34
Здравствуйте, я хотел бы узнать, как можно решить проблему, связанную с нарушением кишечной функции в состоянии стресса и волнения. Мне был поставлен диагноз синдрома раздраженного кишечника моим гастроэнтерологом, который сказал, что проблема связана с нервной системой и посоветовал мне обратиться к психотерапевту. Я испытываю послабления стула в состоянии волнения, и я хотел бы узнать, как имеющиеся методы психотерапии могут помочь мне справиться с этой проблемой. Буду благодарен за Ваш ответ и рекомендации.
Здравствуйте, Дмитрий. Действительно, при синдроме раздраженного кишечника может наблюдаться ухудшение симптомов при стрессе и нервном напряжении. Я бы посоветовал вам обратиться к психотерапевту или психологу для консультации и нахождения способов справления с эмоциональным стрессом. Также, может быть полезным попробовать расслабляющие техники, такие как медитация, йога, дыхательные упражнения и т.д. Будьте здоровы!