Посещают голову депрессивные мысли
- 2023-06-14 16:41:03
Здравствуйте, я - Вячеслав, мне 26 лет. Полтора года назад я потерял отца, который совершил суицид, и с тех пор моя жизнь изменилась к лучшему. Трижды за этот период времени я погружался в долгие депрессивные состояния, которые длились до трех месяцев. Острое ощущение боли в груди и затрудненное дыхание являются сопутствующими симптомами. Раньше я никогда не испытывал подобных ощущений, был жизнерадостным и позитивным человеком. Более половины моей жизни заняло профессиональное занятие спортом. Из депрессии выхожу быстро, чувствую себя прекрасно, но при этом стал более замкнутым и часто посещают мысли о том, что я душевно больной, выдумавший весь мир в своей голове.
Безвразличие друзей к моему состоянию и мое вспыльчивое поведение стали общей проблемой. Однако все мое поведение происходит непреднамеренно. Я чувствую себя вполне нормально, но хочу услышать мнение специалиста, чтобы понять, является ли моё состояние проблемой. Звонить в психиатрическую клинику я не осмеливаюсь, так как боюсь, что меня могут закрыть в клинику. Пожалуйста, дайте мне совет, что делать в такой ситуации. Заранее благодарен за ваш ответ.
Добрый день, Вячеслав. Спасибо за Ваше сообщение. Мне очень жаль, что Вы столкнулись с таким глубоким горем и депрессивными периодами. Безусловно, это очень трудные испытания для человека. Однако, я хочу Вас заверить, что нет ничего стыдного и плохого в том, чтобы обратиться к специалисту - психиатру или психотерапевту. Лечение и помощь в таких случаях очень важны, и могут существенно улучшить Ваше психическое состояние и качество жизни.
Боли в груди и затруднения дыхания могут иметь разные причины, однако, в контексте Вашей истории и симптоматики, это может быть связано с тревожным синдромом, который возникает в периоды депрессии. Важно также уточнить, были ли проведены обследования у кардиолога, чтобы исключить сердечные проблемы.
Ощущения, что Вы умерли или что являетесь душевно больным - это типичные проявления деперсонализации и дереализации, которые могут сопровождать депрессивные состояния.
Кроме того, упомянутая Вами вспыльчивость может быть проявлением тревожного или просто раздражительного состояния, также связанных с депрессией.
Я очень рекомендую Вам обратиться к психиатру или психотерапевту, чтобы получить квалифицированную помощь и поддержку. Различные методы лечения, в том числе и фармакотерапия и/или психотерапия, могут существенно улучшить Ваше состояние и вернуть радость жизни. Если у Вас есть дополнительные вопросы, я готов ответить на них.