Понижен гемоглобин, лекарства дают временный эффект, что делать, подскажите!
- 2023-06-16 03:44:25
Здравствуйте! Я обратилась к Вам, так как у меня возникли проблемы с гемоглобином. Я работаю на высоте, и перед комиссией мне приходится пить лекарства, назначенные врачом. В настоящее время я принимаю ферро-фольгамму, так как прежний препарат, фенюльс, плохо помогал. Мой гемоглобин стабильно находится на уровне 100, чуть больше или чуть меньше, и я не испытываю никакого дискомфорта или симптомов заболевания. Моё давление также стабильно и равно 110 на 70, и у меня нет хронических заболеваний.
Однако для получения допуска на работу мне необходимо иметь гемоглобин не менее 120, и я не могу достичь этого показателя даже при приёме максимальной дозы лекарств (117). Кроме того, после прекращения приёма лекарств мой гемоглобин быстро снижается до 100.
Я ем все продукты, в основном питаюсь плотным завтраком и ужином, а обед опускаю, когда нет возможности его принять. Также я пью много чая и кофе, стараюсь уменьшать их количество, но это не оказывает значительного влияния на уровень гемоглобина. Врачи предполагают, что причиной моих проблем с гемоглобином могут быть первые роды, во время которых я потеряла большое количество крови, в результате чего мой гемоглобин упал до 60. После этого он был держался на уровне 80. На вторых родах мой гемоглобин был на уровне 80, но прошло уже много лет, и я не могу поднять его до требуемого уровня.
Пожалуйста, подскажите, что мне можно сделать в данной ситуации? Может быть, есть возможность повысить уровень гемоглобина перед комиссией или как-то улучшить его удержание на требуемом уровне? Буду очень благодарна за Ваше мнение и советы. Спасибо.
Здравствуйте! К сожалению, гемоглобин 100 является ниже нормального уровня. Кроме того, допуск на работу на высоте требует гемоглобина не менее 120. Из ваших сообщений видно, что гемоглобин у вас стабильно низкий длительное время, несмотря на прием лекарств. Есть несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы помочь повысить уровень гемоглобина:
Необходимо обращать внимание на здоровое питание. Рекомендую увеличивать потребление белка, железа, фолиевой кислоты и витамина В12, так как это поможет увеличить уровень гемоглобина. Железо содержится в мясе, рыбе, курице, яйцах, бобовых, зеленых овощах. Фолиевая кислота и витамин В12 включены в состав многих продуктов: овощей, фруктов, рыбы, морепродуктов, молочных продуктов, мяса. Рекомендуется пить больше воды.
Для поддержания нормального уровня гемоглобина, также исключите курение и уменьшите потребление кофеина. Оба фактора могут ухудшить всасывание железа и уменьшить уровень гемоглобина.
Регулярные занятия физическими упражнениями могут помочь увеличить уровень гемоглобина, поскольку они способствуют производству красных кровяных клеток.
Для того, чтобы точно понять причины снижения уровня гемоглобина, необходимо обратиться к гематологу и пройти необходимые обследования. Врач мог бы вам назначить дополнительные анализы, особенно если у вас уже были потери крови в прошлом.
Кроме того, врач может рассмотреть вопрос рекомендаций на другую работу, не связанную с высотой, если это возможно. Но в любом случае, лечение должно осуществляться под наблюдением врача и только специалист может решить, какие медикаментозные препараты и процедуры будут наилучшими в вашем случае.