Помощь при расставании
- 2023-06-16 11:39:18
Здравствуйте, я 2,5 года встречаюсь с парнем, в нашем отношении было все хорошо и мы собирались пожениться. Однако, недавно начались проблемы и частые ссоры из-за мелочей, парень был грубым и оскорблял меня. Неделю назад он пропал на несколько дней и я переживала. Я написала ему сообщение, что его вещи у меня собраны и он может идти куда хочет. Парень вернулся под вечер 8 марта, отдал мне ключи и уехал, не возвращаясь уже две недели. Я очень переживаю, не могу нормально есть, похудела на 4 кг и думаю о самоубийстве. Подскажите, пожалуйста, как мне пережить этот болезненный период и можно ли принимать какие-то таблетки для облегчения состояния?
Здравствуйте. Мне очень жаль, что вы проходите через такой сложный период в своей жизни. Если у вас есть мысли о самоубийстве, для начала главным, что нужно сделать, это поговорить с людьми, которым вы доверяете, например, близким друзьям или семье. Также стоит обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру, чтобы они могли помочь вам найти способы управлять своими эмоциями и постепенно преодолевать боль. Кроме лечения с помощью психотерапии, могут быть использованы и антидепрессанты и прочие лекарства, но их необходимость и эффективность следует обсудить с специалистом. Не стесняйтесь обращаться за помощью, будьте здоровы.