помощь по личному вопросу
- 2023-06-15 13:51:11
Как можно избавиться от паранойи и депрессии? Я постоянно переживаю, что кто-то меня преследует и наблюдает за мной, и эта мысль не дает мне покоя. Мне кажется, что люди подшучивают надо мной и всегда говорят обо мне за моей спиной. Кроме того, я постоянно испытываю чувство грусти и безнадежности, ничего не радует, все кажется бесполезным и бесперспективным. Я не знаю, что делать, как можно избавиться от этих чувств и преодолеть свои страхи и мысли? Я сильно переживаю из-за этого и нуждаюсь в помощи. Куда мне обратиться за помощью?
Как врач я бы рекомендовал вам немедленно обратиться к психиатру или психотерапевту. Они могут помочь вам облегчить симптомы и разработать индивидуальный план лечения. Не стоит пренебрегать своим здоровьем и оставлять эти состояния без внимания, так как они могут привести к серьезным последствиям.