Помогите все таки разобраться!

Здравствуйте, хотел бы услышать вашу консультацию по моим результатам измерения ​​давления. Я измеряю давление много раз в день, и обычно оно равно 120 на 80 в спокойном состоянии. Однако, если измерить его сразу после пешей прогулки, то показатели могут подняться до 160 на 100, но спустя 3 минуты они возвращаются к нормальным. Также, на моей правой руке верхнее давление в спокойствие колеблется от 120 до 80 (а иногда даже до 65 лежа), в то время как на левой руке показатели верхнего давления составляют 115 на 95 (и на левой руке постоянно 90-95).

Мой вопрос заключается в том, какие из этих показателей являются верными, и на какой руке следует их измерять. Мне также интересно знать, возможно ли развитие инсульта или инфаркта при давлении выше 170 в состоянии нервозности или при малейшей физической нагрузке, если показатели выравниваются через 10 минут после уменьшения факторов стресса.

Кроме того, хотел бы упомянуть мой диагноз ВСД и лишний вес, но я соблюдаю диету, и результаты узи надпочечников и почек находятся в норме, а гормоны щитовидной железы отклонений не выявили. У меня также была обнаружена неполная блокада правой ножки Гиса. Я просил бы вашего мнения относительно того, является ли безопасным проводить измерения давления после перехода от кухни до комнаты, если показатели составляют 170, но спустя 5 минут после отдыха они возвращаются к нормальным уровням (125 на 80).

Спасибо за вашу помощь и с нетерпением жду вашего ответа.