Помогите успокоиться)
- 2023-06-16 03:25:51
Здравствуйте, я бы хотел узнать о том, какие успакаивающие существуют без рецепта и можно ли их принимать вместе с ок лея? Я страдаю от логоневроза с детства, но с возрастом он стал менее выраженным. Однако, у меня все еще осталась легкая форма, которая проявляется, когда я нервничаю. В последнее время у меня было много причин для беспокойства, включая заботы о моих детях и прошедшую погоду. Буду благодарен за помощь в выборе соответствующего успокоительного препарата.
Здравствуйте! Для устранения легкой формы логоневроза и уменьшения нервозности, можно принимать натуральные успокоительные средства на основе трав, например, мелиссу, валериану, пустырник. Эти средства не вызывают привыкания и могут быть принимаемы вместе с ок лея. Однако, перед началом приема следует посоветоваться с врачом или фармацевтом, чтобы исключить возможность развития нежелательных реакций. Рекомендуется также рассмотреть альтернативные методы устранения стресса и нервозности, например, йогу, медитацию или дыхательные практики.