Помогите пожалуйста советом очень прошу
- 2023-06-16 14:04:30
Добрый день! Я бы хотела поговорить с вами о моих здоровых проблемах, которые меня беспокоят. В прошлом ноябре у нашей семьи произошла серьезная проблема, которая привела к многим сложностям. В результате этого я стала переживать о своем здоровье и нашла в себе болезнь, которую я придумала. Хотя анализы показали отрицательный результат, я все еще продолжаю думать о том, что у меня есть болезнь. Я понимаю, что это может быть связано с моими проблемами со здоровьем, но я также осознаю, что это может быть связано с моей психикой. Я ощущаю, что у меня есть ипохондрия и это ставит меня в беспокойство. Я потеряла интерес к жизни и людям вокруг меня говорят, что причина этого может быть связана с тем, что у меня мало общения и нет личной жизни. Я не знаю, как мне справиться с этим и надеюсь, что вы можете мне помочь.
Здравствуйте! Ваши ощущения и страхи совершенно понятны, но не стоит волноваться, потому что это довольно распространенное состояние, которое называется ипохондрией. Важно понимать, что ваше здоровье в порядке, и анализы это подтверждают. Я бы рекомендовал обратиться за помощью к психологу или психиатру, которые помогут вам осознать ситуацию и научат техникам управления тревогой. Также важно попробовать расширить круг общения, заняться хобби и уделять время сыну. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой, мы с вами сочувствуем и хотим помочь.