Помогите, пожалуйста! Буду всю жизнь благодарна Вам!

Для начала, важно понимать, что жирная кожа и проблемы с прыщами обычно связаны с избыточным выделением кожного сала, что может провоцироваться различными факторами, включая гормональные нарушения, стресс, неправильное питание или несоответствующие косметические средства. Рыбий жир может помочь вам облегчить состояние кожи, но не является средством от проблемы.

Вам нужно рассмотреть несколько рекомендаций, чтобы помочь иметь чистую кожу. Это может включать:

• Правильную очистку лица дважды в день с использованием подходящего для вашего типа кожи очищающего средства.
• Избегать продуктов, которые могут засорять поры, таких как тяжелые масла и макияж.
• Избегать неправильного питания, включающего быстроусваивающиеся углеводы, жирную и жаренную пищу, алкоголь и газированные напитки.
• Использование лекарственных средств, таких как перекись водорода или салициловая кислота, которые могут помочь бороться с прыщами и черными точками.
• Обратиться к дерматологу, который может предложить лучшие решения для вашего конкретного случая, в том числе рецептурные препараты, лазерную терапию или другие методы лечения проблем кожи.

Не забывайте, что у каждого человека индивидуальная кожа и что то, что сработало у кого-то другого, может не сработать у вас. Будьте терпеливы и продолжайте экспериментировать с различными методами, чтобы найти наиболее эффективный и безопасный для вашей кожи метод лечения.