Помогите одолеть пищевую зависимость и побороть тревожность

Здравствуйте! Я обращаюсь к Вам за помощью, так как я столкнулась с проблемой, которую не могу решить самостоятельно. В детстве я была худой, но в подростковом возрасте начались проблемы с лишним весом. Однако, благодаря правильному питанию и занятиям спортом, я смогла сбросить 10 кг и привести себя в отличную форму. Но в январе этого года произошло нечто непонятное – у меня начались жуткие переедания и тревожность, а мой вес увеличился на 10 кг. Я просто прожираю свои лучшие годы, живу ради еды и могу сидеть и ждать следующий прием пищи, чтобы запихнуть в себя много и бесконтрольно. Моя мама не верит, что у меня настолько все серьезно и считает, что я выдумываю ситуацию. Я пробовала справиться с проблемой сама, но ничего не выходит. Я понимаю, что эта зависимость от еды так же опасна, как зависимость от алкоголя и наркотиков, и что самостоятельно я не справлюсь с этой проблемой. Я вижу проблему, но не знаю, как поступить. Помогите, пожалуйста, мне выбраться из этого состояния и вернуть себе жизнь, которую я заслуживаю. Спасибо Вам огромное!