Помогите нормализовать сахара

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом, связанным с моим здоровьем. Я страдаю диабетом 2 и регулярно принимаю метформин и следую диете, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Недавно, травматологом мне была сделана блокада дипроспамом, после чего мой уровень сахара значительно повысился. Обычно у меня утром сахар составлял от 5.6 до 6.5, но сейчас уровень поднялся до 8.7-10.5. Это продолжается уже более месяца, но уровень сахара все еще не нормализуется. Я хотел бы узнать, что мне следует делать в данной ситуации, как я могу вернуть свой уровень сахара в норму и избежать возможных последствий для здоровья в будущем? Спасибо за ваше внимание и я ожидаю ваших советов и рекомендаций.