Помешательство

"Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос о своем состоянии. В течение трех дней я не могу перестать думать об одном человеке, с которым ранее имел поверхностное знакомство, однако никогда не был близок с ним. Об этом человеке мне постоянно снятся сны, а мысли о нем не покидают мой разум ни на минуту. Этот поток мыслей вызывает у меня грусть и тоску, но в то же время я испытываю эйфорические чувства и активность. Я даже начинаю трястись от мыслей о нем. Я не понимаю, почему я так сильно привязался к этому человеку, из-за чего у меня внезапно возникла эта одержимость. Я чувствую себя неадекватно и боюсь, что это может быть связано с манией при биполярном аффективном расстройстве, так как я заметил несколько симптомов и смену фаз у себя недавно. Можете ли вы посоветовать мне, что делать в таком случае и способы справиться с этим состоянием?"