Польза или вред от витаминов?
- 2023-06-16 09:18:34
Здравствуйте, я хотел бы узнать Ваше мнение о комплексе витаминов, который мне посоветовали. Я приобрел их, но мне стало страшно начать употребление, так как я не знаю, какой эффект они оказывают на мой организм. Будет ли от них польза или они могут причинить вред? Я хотел бы узнать, на что они повлияют, и будут ли они полезны для моего здоровья. Буду очень благодарен, если Вы поделитесь своими знаниями о таком комплексе витаминов.
Здравствуйте! Для того чтобы дать конкретный ответ, мне нужно знать какие именно витамины Вы купили. Обычно, комплексы витаминов не наносят никакого вреда организму, если их принимать в соответствии с инструкциями. Однако, они могут влиять на состояние здоровья. Например, некоторые витамины могут усилить иммунитет, повысить уровень энергии, улучшить обмен веществ, а другие могут влиять на образование костей, зубов и клеток крови. Для получения конкретной рекомендации, я рекомендую обратиться к врачу или фармацевту.