Половая активность

Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос относительно некоторых изменений, которые произошли в моей сексуальной жизни. Я довольно долго занимался анонимным просмотром порно, однако, в последний год у меня начались проблемы - эрекция стала нестабильной и часто мягкой. Я получил совет прекратить эти действия, и на какое-то время их действительно остановил. Однако, после нескольких месяцев я снова начал заниматься анонимностью и заметил, что моя эрекция полностью не исчезла. Решив полностью отказаться от анонимности, я заметил, что желание секса почти исчезло. Какое-то время спустя я встретился с женщиной и мы занялись сексом, но уже после нескольких минут мой стояк упал, и я не мог его поднять. Я не понимаю, что с моим телом происходит, так как даже стимуляцией руки мне было практически невозможно заново восстановить эрекцию. Я был на консультации у уролога, который посоветовал прекратить анонимность. Тем не менее, я хочу узнать, является ли это единственным решением, и нужно ли мне как-то еще восстанавливать свое здоровье и эрекцию? Спасибо.