Полностью восстановить организм без лекарств. Иммунитет, гормоны, витамины, гемоглобин
- 2023-06-16 07:12:11
Здравствуйте! Я хотел бы получить ваше мнение по поводу того, как можно повысить иммунитет и исправить гормональную систему организма без использования таблеток и уколов. Я также хотел бы узнать, как можно восполнить все необходимые витамины и микроэлементы, чтобы мой организм стал более здоровым и укрепленным. Менструальный цикл нарушился, и я боюсь, что это может свидетельствовать об ослабленном здоровье. В прошлом у меня не было проблем со здоровьем, но после аллергической реакции на химикат в сыре я начала бояться продуктов и стала питаться неправильно. Я ем только макароны, свинину, геркулес, картошку и яблоки, так как боюсь добавлять что-то новое. Я похудела и мой гемоглобин понизился, а также у меня появился стеноз артерий в ногах. Я боюсь принимать лекарства из-за возможных побочных эффектов и противопоказаний. Но даже комплекс витаминов я не могу подобрать, так как все они кажутся вредными или имеют побочные эффекты. Я всегда думала, что витамины безопасны, но не уверена, какой комплекс стоит выбрать. Как можно укрепить свое здоровье и восстановить все необходимые элементы без использования лекарств?
Здравствуйте! Ваша ситуация требует комплексного подхода и, скорее всего, без лекарств не обойтись. Однако я могу порекомендовать вам подобрать подходящий комплекс витаминов и минералов, обсудить с вашим врачом возможность применения натуральных адаптогенов, таких как элеутерококк, женьшень, шизандра, и принимать их под строгим контролем состояния вашего организма. Также для укрепления иммунитета и гормональной системы важно следовать правильному питанию и режиму дня, а при возможности проводить регулярные физические нагрузки, в том числе занятия йогой или другими видами медитации. Что касается вашего поврежденного сосудистого контура, требуется пройти назначенное лечение и следовать рекомендациям врача по его предотвращению в будущем. Не стоит бояться лекарств или витаминов, если их назначил врач, важно следовать его инструкциям и не превышать дозы. Пожалуйста, обратитесь к вашему лечащему врачу для получения более детальной консультации и назначения необходимого лечения и профилактики.