Полип анального канала? Анальный сосочек?

Добрый день! В течение нескольких лет я страдаю хронической анальной трещиной, обострения происходят редко, примерно раз в год, и сопровождаются болью при дефекации и кровью на туалетной бумаге. В прошлом я посетил проктолога два года назад, но уже долгое время меня практически ничего не беспокоило, за исключением периодической боли, которая возникает при долгой задержке стула и твердом кале. Однако, сегодня я почувствовал ощущение инородного тела в анусе, и при попытке самостоятельно осмотреть зеркалом, заметил, что что-то находится там. Я прилагаю фото для ознакомления, хотя качество, конечно, не самое лучшее. Пожалуйста, скажите мне, что это и какие действия следует предпринять в данной ситуации? Спасибо!