Полгода сбоит ЖКТ

Здравствуйте, я уже более полугода страдаю от неравномерности стула - то запор, то жидкий стул, иногда с очень резким запахом. Иногда идут твердые каловые массы, а через короткое время - жидкий стул. Количество дефекаций также нерегулярное - то ни разу в день, то по 5-6 раз в день, то один, но по многу. Я часто ощущаю очень сильное позывание к туалету, но кроме газов - ничего не выходит. В моменты, когда приспичивает, резко скручивает и болит живот, тошнит, кружится голова, как будто резкое отравление и невозможно терпеть и надо срочно сходить в туалет. Так же присутствует чувство неполного опорожнения кишечника и иногда приходится очень сильно напрягаться, что бы сходить по большому. Облегчения после дефекации наступает тоже не всегда. Иногда возникает метеоризм, из-за которого внутри все урчит, булькает и щелкает. Болевой синдром также сопутствует - он может появляться в различных местах живота и не имеет точной локализации. Я практически постоянно ощущаю дискомфорт и напряжение в разных местах живота. Все эти симптомы зависят от времени суток, иногда проявляются утром, другой раз - днем или вечером. Данное состояние практически не зависит от диеты и усиливается при движении. Как я могу избавиться от этих неприятных симптомов и улучшить свое самочувствие?