Полезные св-ва
- 2023-06-16 04:24:34
Добрый день! У меня возникла проблема с насыщаемостью костей остиохондрозом и мне посоветовали кушать хаш, который я готовлю в домашних условиях. Однако, получается довольно жирно и часто есть его бывает сложно. Я заметила, что когда суп начинает остывать, наверх поднимается светло-желтый слой жира, который легко убрать. Это и привело меня к вопросу, есть ли в этом жире полезные свойства, такие как минералы и витамины, которые могут помочь при проблемах со связками и хрящами суставов? Я бы хотела узнать больше информации и понять, достоин ли я продолжать питаться хашем. Спасибо!
Жир в хаше содержит витамины и минералы, которые полезны для организма. Однако, из-за высокого содержания жиров, употребление большого количества хаша может привести к повышению уровня холестерина в крови и другим заболеваниям. Помимо хаша, я могу посоветовать Вам включать в рацион другие продукты, богатые витаминами и минералами, такие как рыба, орехи, фрукты и овощи, а также обратиться к врачу-ортопеду для получения дополнительных рекомендаций по лечению остеохондроза.