Покраснения на руках

Я заметил, что кожа на моих руках стала сухой и начала шелушиться, к тому же появились неприятные трещины. Я действительно не знаю, что это может быть, и хотел бы узнать, какие могут быть причины такого состояния кожи и что мне стоит делать, чтобы преодолеть это? Я недавно менял свои привычки и режим дня, не уверен, может быть это всё из-за этого? Вы можете предложить мне какие-то дополнительные советы и помочь мне исправить эту проблему? Буду очень благодарен, если вы сможете помочь мне понять причины этой проблемы и сделать мои руки снова гладкими и здоровыми.