Покраснение на внутренней стороне бедра

Здравствуйте! Некоторое время назад я начала замечать на своих внутренних бедрах полоски от джинсов, которые раньше не появлялись. Это случается главным образом после того, как я охлаждаюсь, однако до этого не придавала этому значение. Часто наблюдалось восстановление без каких-либо мер, но сейчас ситуация меня беспокоит. Я не подозреваю, что мои джинсы слишком тесные, вроде бы они нормальные. Недавно я заметила, что на внутренней стороне бедра появилось покраснение и небольшой зуд после душа. И кажется, моя кожа стала в последнее время очень сухой. Предполагаю, что этому могут способствовать мои пищевые привычки, потому что я употребляю огромное количество кофе, но при этом очень мало пью воды. Хотелось бы услышать ваши мысли и советы по поводу этой ситуации, так как я не принимала никаких антигистаминных препаратов, включая Супрастин. Спасибо за внимание!