Покраснела десна между зубами и болит

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая появилась несколько дней назад. Между верхним клыком и зубом рядом я заметил, что кусочек десны покраснел, и краснота распространилась на небольшое расстояние вокруг. Это не очень беспокоит, но я начал ощущать дискомфорт при питании, особенно при употреблении твёрдой, горячей, соленой, сладкой и кислой пищи. Зубы сами по себе не болят, но отмечаю, что может быть травма, но не помню точно. Столкнулся с тем, что к стоматологу я могу попасть только через неделю примерно. Можете ли вы посоветовать, что я могу сделать в настоящее время, чтобы облегчить ситуацию, возможно, полоскание? К сожалению, фото не смогу предоставить. Буду благодарен за любую помощь или рекомендацию, чтобы избавиться от дискомфорта. Благодарю заранее за ответ.