Покраснел сосок болит и опух, что это может быть

Здравствуйте, у меня возникла проблема с левой грудью. После посещения бани я заметил, что мой левый сосок стал красным, болит, чешется и опух. Я не знаю, что вызвало это состояние. На моей правой груди все в порядке, сосок не болит и не увеличен. Мне нужна помощь в выборе правильного врача, к которому я могу обратиться. Я хотел бы знать, что может вызвать эти симптомы и что я могу сделать, чтобы уменьшить боль и устранить опухоль. Будьте детальны в ответе и расскажите, как мне лучше всего поступить, чтобы не усугубить ситуацию. Спасибо!