Покраснел глаз от работы за компьютером

Здравствуйте! Я обнаружил, что мой левый глаз стал краснеть в последнее время. Я подозреваю, что это может быть из-за того, что я привык оставлять окно открытым на всю ночь, что может вызвать сухость глаз. Это краснение обычно проходит за одну ночь, но всё же я хотел бы узнать, какие капли вы могли бы посоветовать для того, чтобы снять или предотвратить такие проблемы. Я также прикрепил фото моего глаза после ночного сна. Зрение моего левого глаза в порядке, несмотря на то, что у моего правого глаза зрение сильно хуже (80%). Для меня это очень важно, так как я работаю и постоянно использую устройства с экраном, а также общаюсь, развлекаюсь и отдыхаю за ними. Я бы хотел узнать, как я могу заботиться о своих глазах, не исключая использование экранов. Спасибо!