Показатель сахара в крови

Здравствуйте, добрый день. Я обращаюсь к вам с вопросом, связанным с результатами моих анализов на сахар. В день обследования были взяты два анализа - из пальца и из вены, и они отличались друг от друга: из пальца показал 6, а из вены - 5,4. Я обратился к нормам, указанным вместе с результатами, и увидел, что они одинаковые для двух видов анализа - 3,9 - 6,4. Однако, я обратил внимание, что в большинстве источников, которые мне попадались, норма для анализа из пальца указывается как 3,5 - 5,5. Какие нормы, в этом случае, следует принимать во внимание? И что является более точным и надежным источником - анализ из пальца или из вены? Также, меня беспокоит вопрос о состоянии моего здоровья. Судя по результатам анализов, можно ли утверждать, что у меня всё в порядке с уровнем сахара? Неделю до обследования я соблюдал диету, и исключил из рациона сладкое, жирное и мучное. Могло ли это повлиять на результаты искажением данных и улучшением моих показателей? Благодарю за ваше внимание и профессиональный ответ на данные вопросы.