Показана ли мне дыхат. Гимнастика после ковид
- 2023-06-16 08:52:21
Здравствуйте! Я переболела ковид-19 в октябре 2020 года и с тех пор постоянно ощущаю отсутствие вкусов и запахов, а также сохраняется чувство слабости. После обследования МСКТ от 28 октября был показан бронхит. Недавно я узнала, что восстановление после ковид-19 требует выполнения дыхательной гимнастики. Хотелось бы узнать, подходит ли мне данная процедура и не поздно ли начинать ее сейчас? Спасибо заранее за ответ.
Здравствуйте, я понимаю вашу обеспокоенность. После перенесенного ковид-19 важно осуществлять восстановительную и реабилитационную терапию, в том числе дыхательную гимнастику. В вашем случае, я рекомендую начать сейчас. Обратитесь к специалисту по лечебной физкультуре, который поможет вам разработать индивидуальную программу дыхательных упражнений, учитывая ваше состояние и перенесенную болезнь. Также, рекомендую продолжать принимать рекомендуемые лекарства для бронхита и следить за общим состоянием здоровья, включая правильное питание и здоровый образ жизни. Если у вас появятся новые симптомы или ухудшится состояние здоровья, обязательно обратитесь к врачу.