Покалывание в ноге

Здравствуйте, я хотел бы уточнить по поводу проблемы со своей правой ногой. У меня уже два дня начинает проявляться ощущение, будто моя нога начинает неметь, точнее будто бы я отсидел на ней. В данный момент кровь поднимается и я ощущаю покалывание в ноге, а также небольшое онемение пальцев на правой ноге. В то же время на левой ноге ощущаю онемение кончиков пальцев. Хотел бы отметить, что я не испытываю никакой боли, это лишь некое снижение чувствительности. Я уже пробовал использовать компрессионный чулок, что приносит мне некоторое облегчение. Я хотел бы узнать, что может быть причиной моей проблемы и какие существуют методы профилактики данного заболевания? Заранее спасибо за ваш ответ.