Похудение на фоне приема тирозола
- 2023-06-15 23:52:20
Здравствуйте, прошу вашей помощи и совета на основании моей ситуации. Мне 41 год, мой рост 164 см, а вес на данный момент - 82 кг. Раньше я имела вес 68 кг, но после пережитого нервного стресса начался тиреотоксикоз и было назначено лечение тирозолом. Однако проблема в том, что за 5 месяцев мой вес значительно возрос. В период гормонального расстройства я не похудела, как это обычно бывает, а наоборот, мое чувство голода усилилось, и после еды я часто чувствовала сильный дискомфорт (холодный пот, внутренняя дрожь и головокружение). В настоящее время мои гормоны находятся в норме, и тирозол медленно отменяется. Но у меня все еще есть проблема с весом. Я очень люблю мучное, но удержаться от него бывает очень сложно. Пожалуйста, дайте свои рекомендации. Спасибо.
Здравствуйте! Рада, что вы обратились за помощью. Начну с того, что изменения в вашем весе связаны скорее всего с изменением гормонального фона в связи с тиреотоксикозом. Со временем вес может вернуться к прежнему уровню, но для этого нужно вести здоровый образ жизни. Прежде всего, нужно рассмотреть вопрос со своим лечащим врачом о продолжительности приема тирозола. Помимо этого, вам следует сократить потребление мучных изделий и сладостей, увеличить потребление фруктов, овощей и белковой пищи. Также рекомендую увеличить физическую активность - ходить пешком, заниматься йогой, плаванием и т. д. Еще раз напомню, что все рекомендации нужно обговорить со своим лечащим врачом. Удачи!