Подвёрнута нога в стопе
- 2023-06-16 05:44:33
Добрый день, хотел бы узнать что следует делать, если вчера повернул ногу, а сейчас появились неприятные боли в стопе? Мне необходимо прийти на работу завтра, поэтому я очень взволнован этой ситуацией. Можете ли вы подсказать, какая первая помощь мне нужна? Можно ли что-то приложить, проделать какие-то простые манипуляции, возможно, что-то намазать или завязать, чтобы ухудшения не произошло? Я буду благодарен за ваш квалифицированный ответ. Спасибо.
Здравствуйте! Спасибо за обращение. Чтобы уменьшить болевые ощущения, возможно, потребуется некоторое время для отдыха и охлаждения поврежденной области. Вы можете попробовать приложить лед с увеличением времени до 20 минут каждый час или нанесение обезболивающего крема или геля. Если боли не уменьшаются или ухудшаются, перенесено повреждение локтевого нерва или постоянная невозможность полной поддержки веса на поврежденной ноге, то следует обратиться к специалисту.