Подвернула нога где голеностоп
- 2023-06-16 14:14:20
Здравствуйте, я обратилась к вам, так как две недели назад, я подвернула ногу поблизости от своего дома. Там, где голеностоп, я услышала хруст, и мы немедленно поехали в ближайший травмпункт. Там мне был сделан снимок, и мне сказали, что у меня нет перелома, и наложили гипс. Сейчас моя нога находится в бандаже (лангетке), но до сих пор я не могу на ней стоять и наступать, как будто что-то препятствует мне в шашечке где голеностоп, и я чувствую страх наступать на ногу. Мой врач не дал мне конкретных инструкций, когда я смогу начать наступать на ногу, что можно делать, а что нельзя. Пожалуйста, помогите мне определиться, когда я смогу начать наступать на ногу, какое поведение и действия позволительно в моей ситуации, буду ли я нуждаться в дополнительном лечении, и что мне нужно делать, чтобы моя нога зажила максимально быстро и эффективно?
Здравствуйте! Судя по описанию, возможно у вас имеется повреждение связок или мышц на уровне голеностопного сустава. Рекомендую обратиться к врачу-ортопеду для дополнительного обследования и назначения лечения с учетом конкретных проявлений. В это время нужно избегать прыжков, бега, резких движений и перенапряжений ноги. Пока вы находитесь в бандаже, попробуйте начать наступать на ногу, легко и медленно, держась за опору. Также для восстановления может помочь мягкий массаж и средства для укрепления связок, которые вам назначит специалист. Надеюсь на мои рекомендации станут полезными. Скорейшего восстановления!