Подтекание мочи в течении пары минут после мочеиспускания

Здравствуйте. У меня в течение последних 3-4 месяцев возникла проблема подтекания мочи после мочеиспускания в течение первых пяти минут. Обычно это происходило после пары раз стряхивания, но теперь, чтобы избавиться от нескольких капель, мне приходится делать это более активно или даже проходиться по всей длине. Жжение и болезненных ощущений нет, а сила струи вроде бы не изменилась. Я хожу в туалет в среднем 6 раз в день, но ночью не встаю. Я думаю, что проблема связана с мышцами, так как прошлым летом я сломал ногу в районе колена. Я провел в гипсе около трех месяцев и продолжал использовать костыли и трости до марта, когда начал ходить самостоятельно. Как следствие, мышца на правой ноге в середине января почти полностью пропала, но сейчас начинает восстанавливаться.

Я начал делать упражнения кегеля и пить травяной сбор из алтея, тысячелистника, репешка, хвоща, бадана и зверобоя. Я также подкладываю туалетную бумагу в трусы, чтобы контролировать поток мочи. Раньше после каждого похода в туалет постоянно оставалось пятно около 3-х см в диаметре, но сейчас у меня либо пара миллиметров, либо до 1,5 см. Самые обильные подтекания происходят утром, когда я только проснулся.

Я хотел бы узнать, может ли эта проблема быть связана с недостаточной подвижностью ноги в течение полугода и может ли она быть устранена, продолжая делать упражнения? Можно ли принимать какие-либо лекарства без рецепта или витамины, чтобы помочь с этой проблемой? К нашему сожалению, в нашей поликлинике нет урологов, только хирурги, и получить талон на прием к ним довольно сложно, к тому же попасть к ним даже с талоном может оказаться непросто. В любом случае, я понимаю, что никакая онлайн-консультация не заменит личного приема. Спасибо заранее за ваш ответ.