Подскажите вышла сыпь 2дня Назар

Здравствуйте, у меня возникла проблема - дня дня назад у меня начала появляться сыпь на теле. Я не очень волнуюсь, но все же хотел бы уточнить, что это может быть и как мне дальше поступать. Я высылал вам фотографию, чтобы вы смогли узнать, что это такое. Мне интересно, могу ли я просто переболеть этим самостоятельно или мне нужно немедленно обратиться к врачу. Я также хотел бы узнать, является ли это заразным и могу ли я контактировать с другими людьми, не боясь заразить их. Буду благодарен за любую полезную информацию и советы по уходу за кожей в такой ситуации. Спасибо!