Подскажите, это болезнь какая-то или что?
- 2023-06-14 16:19:12
"Здравствуйте, я бы хотел задать вопрос, связанный с моим текущим состоянием. Несколько месяцев назад я потерял работу, и с тех пор я бессистемно ищу новую, но все безрезультатно. Это вызвало у меня ощущение страха и неуверенности в будущем. Кроме этого, я почувствовал некое раздражение вокруг людей, а сильная лень и постоянное трясение рук ухудшают мою жизнь еще больше. Я вообще не употребляю алкоголь. Может ли это быть какой-то болезнью? Если да, то как ее лечить? И еще, я начал плохо спать, всего лишь 4 или 5 часов за ночь. Что это может значить и что мне следует делать в такой ситуации?"
Добрый день! Судя по описанию, у вас есть признаки депрессии и тревожности, которые могут быть обусловлены потерей работы и переживаниями, связанными с этим. Рекомендуем обратиться к психотерапевту или психиатру для проведения диагностики и лечения. Также важно поддерживать здоровый образ жизни, соблюдать режим дня, заниматься спортом и включать в рацион питания пищу, богатую витамином В. В случае наличия сильной лени и тревожности, а также сонливости, возможно, потребуется дополнительная консультация невролога для выявления причин и назначения соответствующего лечения.