Подскажите, что делать в такой ситуации

Здравствуйте, у меня и моего ребенка были признаки заболевания несколько дней назад, так же как и у меня сначала была сильная слабость, отсутствие аппетита, головная боль, озноб и повышенная температура, которая то спадала, то поднималась. Я принимала арбидол, порошок терафлю и нимесил, пила много жидкости, и сегодня стало намного лучше. Однако, в течение этих двух дней у меня не было никаких соплей, носоглотка была сухой, и хотя я ощущала, что есть сопли, но они были очень далеко. Кроме того, мое горло ужасно болело, было очень больно глотать, и оно тоже было очень сухим, и мокроты не было. Я сделала ингаляцию с беродуалом и физическим раствором, а также пью сироп алтея, чтобы немного облегчить состояние. Появилась небольшая мокрота, но снова начало чувствоваться сухо в горле, и чуть-чуть першит в горле при вдыхании воздуха через нос. Подскажите, пожалуйста, что мне делать в такой ситуации? При осмотре горло немного красноватое, кашель отсутствует совсем.