Подростковая сыпь

Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам за помощью. Я 13-летняя девочка, страдающая от подростковой сыпи уже год. У меня черные точки на щеках и подбородке, а на лбу, где раньше были черные точки, появились прозрачные прыщики вместо них, хотя по бокам лба у меня все еще имеются красные прыщи. Я пробовала повысить уровень гигиены, использую клензит и скраб чёрные жемчуг, но в основном он помогает только для лба, в то время как на остальных частях лица он не имеет эффекта, а также вызывает шелушение. Я избегаю сладкого, кроме фруктов, потому что замечаю, что если я ем что-нибудь сладкое, то появляются новые прыщи. Кроме того, я попробовала использовать лосьоны, но они не делают для меня ничего. Я сейчас занимаюсь спортом и особенно следую за гигиеной, но ничего не помогает. Я очень нуждаюсь в вашей помощи, и я была бы очень благодарна, если бы вы могли своим медицинским знанием подсказать мне, в чем может быть причина моих проблем и что я могу сделать для того, чтобы избавиться от моей подростковой сыпи. Большое спасибо, я очень с нетерпением жду вашего ответа.