Подозреваю у себя ОКР
- 2023-06-14 17:35:51
Мне страшно задаться вопросом, нормально ли то, что я не чувствую ничего, когда смотрю фильмы о криминальных преступлениях. Я всегда старался избегать таких картин, так как они вызывали у меня сильный стресс. Однако, последнее время со мной происходят странные вещи: я не испытываю ни радости, ни грусти, ни страха. Такое ощущение, что я стал равнодушным ко всему. Я даже перестал испытывать сожаление к своей семье, когда они чувствуют боль или злость. Я просто не знаю, что со мной происходит. Когда я об этом говорю со своими родителями, они считают, что это бред. Однако, я не могу прекратить думать об этом и каждый день плачу. Также я вспоминаю, что в детстве игрался с животными и кидал камни. Это не делает меня плохим человеком, правда? Ведь ненормальный человек не задумывался бы об этом и не просыпался бы каждую ночь, плача от страха за свою психику? Что со мной не так? Может это из-за долгого стресса? Я так больше жить не могу. Помогите разобраться.
Здравствуйте, ваше беспокойство понятно. Однако, мне нужно пояснить, что прошлое не определяет ваше будущее. Некоторые люди в детстве могут совершать ошибки или поступки, которые могут показаться жестокими. Важно, чтобы вы осознали, что это было неправильно и не повторяли таких действий в будущем. Вы задумались об этом и это уже показатель того, что вы не ненормальный человек.
Равнодушие и неспособность испытывать эмоциональную реакцию, могут быть признаками депрессии и тревожности. Ваши проблемы со сном и ухудшение самочувствия, могут быть следствием довольно длительного стресса. Хорошо бы обратиться к психиатру или психологу, чтобы обсудить эти вопросы и получить соответствующую помощь.
Важно, чтобы вы не были так критичны к себе. У каждого человека есть право на ошибку и возможность измениться в лучшую сторону. При возникновении эмоциональных проблем, не стоит молчать или скрывать ситуацию от близких людей. Вы можете начать работу над собой уже сегодня, для того, чтобы быть более счастливым и уравновешенным в будущем.