Подозрение на гормональный сбой
- 2023-06-16 07:56:08
"Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом о моей проблеме с лишним весом. До начала беременности мой вес составлял 76 кг, а за время беременности я набрала 12 кг, дошла до веса 88 кг, после кесарева мой вес уменьшился до 78 кг. Однако, прошло уже год после рождения ребенка и мой вес продолжает расти, сейчас он составляет 84 кг. Я ем мало, но по какой-то причине, мой вес не уменьшается, что меня очень беспокоит. Я хочу уточнить, что раньше до 8 лет я была очень худой, но в 8 лет начала резко набирать вес, и с тех пор, не смогу избавиться от него, никакие диеты и питание не дали нужных результатов. Пожалуйста, подскажите мне, что мне делать в такой ситуации?"
Здравствуйте, для начала, я бы порекомендовал Вам пройти обследование у эндокринолога, потому что такой резкий прилив веса в 8 лет может быть связан с нарушением гормонального фона. Также следует провести анализы крови на уровень глюкозы, холестерина и печеночных функций. Если причина в гормональных нарушениях, то Вам может назначить лечение, которое поможет контролировать вес. Если же причина не в этом, то нужно обратить внимание на ежедневную физическую активность и балансированное питание. Рекомендую обратиться к диетологу и подобрать индивидуальную программу питания, а также посетить физиотерапевта для разработки индивидуальных комплексов упражнений и выработки правильной походки. Помните, что диеты и строгие ограничения нельзя соблюдать длительное время, лучше всего перейти на здоровый образ жизни и умеренно контролировать питание и физическую активность.