Поднялась температура - что делать?

Уже несколько дней у меня поднялась температура, и я не знаю, что мне делать. Я чувствую слабость, головную боль и боль в горле. У меня есть небольшой кашель, но в целом я не могу нормально дышать из-за заложенности носа. Я пытаюсь пить больше воды и отдыхать, но моя температура продолжает расти. Я думаю, что это может быть связано с гриппом или простудой, но я не уверен, что самостоятельно справлюсь с этой проблемой. Как мне снизить мою температуру и избавиться от этих симптомов? Может быть, мне нужно обратиться к врачу на консультацию и лечение? Пожалуйста, подскажите мне, что делать в этой ситуации.