Подготовка к родам

Здравствуйте, у меня возник вопрос по поводу подготовки к родам. Многие статьи говорят о необходимости принимать курс бифидобактерий перед самими родами. Но я хотела бы уточнить, правда ли это, и какие именно могут быть плюсы и минусы при таком подходе? Кроме того, я слышала о необходимости проведения санации влагалища с помощью свечей, например, Хлоргексидин. Но снова же возникает вопрос - действительно ли это необходимо и какой эффект можно ожидать от такого метода? Буду благодарна за ваш ответ и профессиональный совет. Спасибо.