Почти четыре года чувствую себя максимально ненужной. Что это?

  • 2023-06-16 05:57:00

Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос, который, возможно, покажется довольно сложным и запутанным, но я надеюсь на вашу помощь. У меня уже почти четыре года длится состояние, которое я трудно могу объяснить. Я начала ощущать себя ненужной и брошенной, когда училась в другой школе с высокой нагрузкой. Моя самооценка упала крайне низко, я часто плакала и не хотела просыпаться по утрам. Я была очень близкая с подругой, но когда она начала общаться с другими девочками, то перестала отвечать на мои сообщения и звонки. У нас было много ссор, и каждый раз я чувствовала себя виноватой. Я хожу в художку, но я не умею рисовать и получаю низкие оценки, в то время, как мои одноклассники получают высшие отметки. Я перешла в другую школу, чтобы начать новую жизнь, но все так же не чувствую себя нужной и умной. Моя семья говорит, что это просто подростковое, но я чувствую это уже почти 4 года. Я не могу больше терпеть этого, скажите, пожалуйста, как мне быть? Я ничего не умею, не интересна, никто не говорит, что я красива или нужна. Я не хочу жить, но и не знаю, как убить себя без боли. Я совершенно растеряна, что мне делать?

  • Сергей Владимирович

    Здравствуйте. Из вашего описания можно сделать вывод, что у вас есть проблемы с самооценкой, настроением, сном и поведением. Это может быть связано с депрессивным расстройством. Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психиатру для дальнейшей консультации и возможного назначения лечения. Также стоит поговорить с близкими людьми, которые могут поддержать вас в этом трудном периоде. Пожалуйста, не отчаивайтесь, вам можно помочь.

    # 655987