Почему темнеет в глаза и пропал тонус?

Добрый день! Я заметил недавно, что у меня появилась проблема с засыпанием. В течение месяца я ложился в 23 часа, но засыпал только к четырем утра. 2-2.5 недели назад я начал пить мелатонин по 6 мг и это помогло мне засыпать раньше. Но когда я ложусь спать, у меня появляется жар и становится душно, хотя в комнате прохладно и проветриваю перед сном. Кроме того, мне кажется, что у меня исчезла энергия, и я стал как-то вялым и без тонуса. Иногда я темнею немного в глазах по краям и мой пульс резко стал низким, хотя раньше я обычно имел пульс 140 средний во время бега, а сейчас он низок, около 130. Вчера я решил измерить давление и обнаружил, что оно было 113/63. Кроме того, иногда у меня бывают головные боли в области лба и чуть выше, и я ощущаю очень сильный голод, особенно на мясо и сладкое. Хотя я избегаю еды, содержащей много сахара, потому что она вызывает прыщи. А в этот утро, когда я поспал девять часов, я измерил показания давления и они составили 103/62. Я занимаюсь боксом 6 лет, ем домашнюю еду, вредных привычек нет. Я пью 3-5 литров воды, кушаю 3-4 раза в день, иногда пью изотоники и аминокислоты. Год назад у меня был небольшой дефицит железа в крови, но не знаю, может ли это быть причиной моего недуга. Можете ли вы помочь мне понять, что происходит со мной? Большое спасибо.