Почему препараты железа нужно употреблять до еды?

Мне бы хотелось получить более подробную информацию о том, почему необходимо принимать препараты железа до еды. Как я понимаю, железо является важным элементом для нашего здоровья, но почему именно его нужно употреблять перед приемом пищи? Известно ли, что такое поведение организма при приеме железа натощак, отличается ли оно от обычного? Какой будет реакция организма, если я приму препарат железа после еды? Интересно, каковы будут последствия таких действий для моего здоровья? Будут ли какие-то побочные эффекты от такого приема? Будет ли употребление железа на пустой желудок лучше для моего здоровья по сравнению с приемом его после еды? Очень жду ответа на эти вопросы.