Почему постоянно болит голова?

Здравствуйте. Я - 16-летний парень, и у меня есть определенные здоровотворные проблемы. Я прошел через довольно много сотрясений и даже сломал руку в прошлом, что привело к тому, что у меня практически всегда болит голова. В последнее время, эта боль стала становиться еще более сильной, причем врачи ранее предупреждали меня, что мои постоянные сотрясения могут серьезно ухудшить мое здоровье и повлечь нежелательные последствия. Невзирая на это, я ем и пью нормальную еду. В то же время, я провожу много времени играя в компьютер, что может привести к усугублению моих проблем со здоровьем. Однако, мне не удалось навестить врача из-за пандемии, поэтому я хотел бы узнать, что могут означать эта сильная головная боль и какие подходы здесь могут помочь? Я был бы признателен за любую информацию или рекомендации, которые могут помочь мне улучшить мое здоровье в целом и помочь справиться с головной болью в частности.