Почему после дефекации на туалетной бумаге всё чисто?
- 2023-06-15 21:12:23
Здравствуйте! Я заметил, что после того, как я хожу в туалет «на большую нужду», на туалетной бумаге остается очень мало кала. Я хочу узнать, является ли это плохим или хорошим знаком для моего здоровья? Я стараюсь питаться здоровой пищей, ем в основном сухомятку, иногда перекусываю фруктами и овощами, на завтрак готовлю овсянку, которую долго варю. Я пью 2 литра воды в день и пока не испытываю никаких болей. Будет ли это достаточным питанием для поддержания моего здоровья в норме? Буду благодарен за ваше профессиональное мнение!
Здравствуйте! В целом, отсутствие остатков вызванных кала на туалетной бумаге после дефекации может говорить о положительных аспектах выделительной системы, но также может быть связано с недостатком пищевых волокон в рационе, что может приводить к запорам. Я бы рекомендовал включить в рацион больше овощей и фруктов, чтобы обеспечить нужную перистальтику кишечника и снизить риск запоров. Также стоит обратить внимание на время, затрачиваемое на процесс дефекации, он не должен быть слишком большим или маленьким. Если у Вас есть конкретные вопросы или беспокойства, обязательно обратитесь к специалисту на приеме, чтобы получить индивидуальную консультацию.