Почему необходимо вести календарь менструационного цикла?

Ведение календаря менструационного цикла важно для женщин, чтобы отслеживать регулярность и длительность своего цикла, заранее предсказывать дату начала следующей менструации и планировать свои активности, планировать беременность или принимать меры предотвращения нежелательной беременности, а также для контроля за здоровьем женских половых органов. Например, если менструационный цикл не регулярный, слишком короткий или слишком длинный, это может быть признаком нарушений в работе гормональной системы, заболеваний или других проблем в организме. Ведение календаря может помочь выявить эти проблемы и обратиться за медицинской помощью вовремя.