Почему не могу принимать решения
- 2023-06-15 13:12:04
Здравствуйте, меня очень беспокоит мое состояние, и я не знаю, что со мной не так. Я чувствую себя некомфортно, и у меня постоянно встает вопрос о том, какие решения принимать. Я не уверена, что могу справляться с каждодневными задачами, даже самые простые дела кажутся мне тяжелыми. Я не могу привести даже простые примеры, и иногда чувствую себя каким-то ничем. Я не знаю, что делать дальше. Работать ли на этой работе, которая мне не подходит из-за моей недостаточной самостоятельности, или переехать на дачу, где буду жить с мужем и его родными. Я беспокоюсь, что моя неуверенность и недостаток сил окажутся проблемой на новом месте, но мой муж настаивает на переезде. Он также предлагает мне сдавать квартиру, которую купили мои родители, но это не нравится моей семье. Я не знаю, что мне делать, и мне кажется, что я просто дура, неспособная разобраться в своих чувствах. Я прошу вашей помощи, чтобы стать более самостоятельной, решительной и сообразительной, чтобы наконец понять себя и что я хочу от жизни.
Здравствуйте! Первым делом, я хотел бы сказать, что ваше состояние очень понятно и не означает, что вы "дура" или "ничто". Многие люди сталкиваются с похожими проблемами и с ними можно бороться. Для начала, я бы рекомендовал вам обратиться к психологу или психотерапевту. Они смогут помочь вам разобраться с вашиими мыслями и почувствовать большую самоуверенность и решительность. Кроме того, возможно вам нужно пересмотреть свои цели и планы на ближайшее будущее, чтобы они лучше соответствовали вам и вашим желаниям. Работа, которая вас не устраивает, может быть одной из причин вашего состояния, поэтому стоит обдумать возможность смены работы или переориентации на другую сферу деятельности. Кроме того, если вы не уверены в своих способностях, можно рассмотреть возможность прохождения курсов или тренингов по развитию личностных и профессиональных навыков. Важно также не забывать о заботе о себе. Занимайтесь спортом, здоровой питанием, научитесь расслабляться и проводить время с родными и близкими людьми. Как правило, забота о своем теле и душе способствует появлению более ясных мыслей и уверенности в себе. Надеюсь, мои советы помогут вам начать процесс изменения к лучшему и справиться с тем, что вас беспокоит.