Почему болит спина при беременности во втором триместре?

Беременность может оказывать дополнительную нагрузку на спину, особенно во втором триместре. На этом этапе рост плода приводит к увеличению объема матки, что может привести к смещению центра тяжести женщины и перераспределению веса тела. Это может приводить к избыточной нагрузке на мышцы и связки спины, вызывая боль и дискомфорт. Кроме того, увеличение уровня гормона релаксина, происходящее во время беременности, может способствовать расслаблению соединительной ткани и увеличению подвижности суставов, что может привести к боли в спине. Активность ребенка также может вызывать дискомфорт и повышенную нагрузку на спину, особенно если он находится в низком положении. Рекомендуется проводить регулярную физическую нагрузку, а также следить за правильной осанкой и избегать длительного сидения или стояния в неправильной позе, чтобы снизить риск развития болей в спине. В случае сильной боли следует обратиться к врачу для консультации.